Dolor de peu o turmell

Cuando el dolor cambia tu forma de caminar, conviene entender qué lo está provocando

El dolor de pie puede alterar la pisada y provocar compensaciones en rodilla, cadera o espalda. En EONLIFE Clinic estudiamos su origen para reducir el dolor, recuperar movilidad y caminar con seguridad.

Reduir el dolor i la inflamació

El tratamiento busca reducir la inflamación y el dolor en los tendones, las articulaciones, la fascia plantar y otros tejidos del pie o tobillo.
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Caminar con más seguridad

El objetivo es que puedas apoyar mejor el pie, caminar, estar de pie, subir escaleras o volver a la actividad física con menos limitación.

Valorar opcions abans d'una cirurgia

En casos seleccionats, la medicina regenerativa pot ser una alternativa a estudiar quan el tractament conservador no ha estat suficient.

Patologías frecuentes relacionadas con el dolor de pie o tobillo

El pie y el tobillo soportan carga, movimiento e impacto cada día. Por eso, el dolor puede venir de distintas estructuras: tendones, articulaciones, fascia plantar, cartílago, ligamentos o hueso.

Inflamación o irritación de la fascia plantar, que suele provocar dolor en la planta del pie o en el talón, especialmente al levantarse, caminar o estar mucho tiempo de pie.

Lesión o sobrecarga del tendón de Aquiles. Puede causar dolor en la parte posterior del tobillo, rigidez al empezar a caminar y molestias al correr, saltar o subir cuestas.

Afectación del tendón tibial posterior, importante para el apoyo y el arco del pie. Puede provocar dolor en la parte interna del tobillo, fatiga al caminar y pérdida progresiva de estabilidad.

Desgaste progresivo de la articulación del tobillo. Puede provocar dolor, rigidez, inflamación y dificultad para caminar o apoyar el pie con normalidad.

Lesiones que afectan al cartílago y al hueso de la articulación, especialmente en el tobillo. Pueden causar dolor persistente, inflamación, bloqueos o sensación de inestabilidad.

Un esguince que no se recupera bien puede dejar dolor, inestabilidad, inflamación recurrente o sensación de inseguridad al caminar, correr o hacer deporte.

Desgaste de las articulaciones del pie que puede producir dolor al caminar, rigidez, inflamación y dificultad para apoyar o usar determinado calzado.

Dolor de peu o turmell

El pie y el tobillo son la base de tu movimiento

Caminar, mantener el equilibrio o subir escaleras depende de una estructura a la que solemos prestar atención cuando empieza a doler. Si el dolor de pie o tobillo persiste, puede alterar la pisada y generar compensaciones en la rodilla, la cadera o la espalda.

Por eso, no basta con aliviarlo. En EONLIFE Clinic identificamos qué estructura está afectada, valoramos el estado del tejido y definimos el abordaje más adecuado: terapia biológica, fisioterapia, trabajo de fuerza o una estrategia combinada.

Síntomas y causas frecuentes del dolor de pie o tobillo

El dolor puede aparecer al apoyar, caminar, correr, estar de pie o después de una lesión. Estos son algunos síntomas y causas habituales.

Dolor que modifica la pisada

Cuando el dolor cambia tu forma de caminar, otras zonas como la rodilla, la cadera o la espalda pueden acabar soportando más carga.

Dolor en el talón o la planta del pie

Cuando el dolor se concentra en la planta o en el talón, puede estar relacionado con la fascia plantar o con una sobrecarga mantenida del pie.

Dolor en el tendón de Aquiles

El dolor en la parte posterior del tobillo puede aparecer al caminar, correr, subir escaleras o iniciar la actividad después del reposo. Puede estar relacionado con una tendinopatía aquílea.

Inestabilidad después de un esguince

Después de un esguince, algunas personas siguen notando inseguridad, dolor o inflamación. Esto puede indicar una recuperación incompleta o una lesión asociada.

Rigidesa o pèrdua de mobilitat

En casos de artrosis o lesiones osteocondrales, el tobillo o el pie pueden perder movilidad, inflamarse y dificultar el apoyo normal.

Cómo valoramos el dolor de pie o tobillo

Antes de plantear un tratamiento, necesitamos entender de dónde viene el dolor, qué estructura está afectada y cómo está influyendo en tu forma de moverte.
01

Valoració mèdica i exploració

Revisamos tus síntomas, dónde aparece el dolor, desde cuándo lo notas, qué movimientos lo empeoran, cómo apoyas el pie y qué tratamientos has probado hasta ahora.
02

Revisió de proves i diagnòstic

Revisamos tus pruebas e informes previos. Si es necesario, solicitamos estudios para valorar tendones, articulaciones, cartílago, ligamentos o hueso.
03

Pla de tractament personalitzat

Según el diagnóstico, definimos el abordaje adecuado: medicina regenerativa, células madre, fisioterapia, ejercicio terapéutico o una combinación.
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Seguiment de la recuperació

El seguimiento permite valorar el dolor, la marcha, la estabilidad, el apoyo y la función del pie o tobillo para ajustar el plan según tu evolución.
Possibles solucions

Expectatives

Què pots esperar del tractament

La evolución depende del tipo de lesión, el tiempo que lleva el dolor, el estado del tejido, la carga que soporta la zona y la implicación del paciente en la recuperación. Por eso trabajamos con objetivos realistas y seguimiento médico.

Abans del tractament

Comprendre quina estructura està afectada

Primero identificamos si el dolor procede de la fascia plantar, un tendón, una articulación, un ligamento, una lesión osteocondral o una alteración de la pisada.
Primeres setmanes

Reduir el dolor i la inflamació

En los casos indicados, el tratamiento busca modular la inflamación y reducir el dolor de forma progresiva. La respuesta puede variar según el tipo de lesión y el estado del tejido.
Evolució posterior

Recuperar apoyo, estabilidad y marcha

El objetivo es que puedas volver a caminar con más seguridad. En muchos casos, la recuperación puede acompañarse de fisioterapia, trabajo de fuerza, movilidad y control de la carga.

Si el dolor de pie o tobillo limita tu día a día, no lo normalices: averigua qué está pasando

Solicita una valoración médica para estudiar el origen del dolor y conocer qué opciones pueden ayudarte a caminar con mayor estabilidad, movilidad y confianza.

Estudis científics

Assaig clínic

SVF en lesions osteocondrals de l'astràgal

American Journal of Sports Medicine
Kim YS, Lee HJ, Choi YJ, Kim YI, Koh YG
10.1177/0363546514541778
25106781
Estudi de cohorts realitzat en pacients amb lesions osteocondrals de l'astràgal. Es van comparar 50 turmells tractats mitjançant estimulació de medul·la òssia: 26 van rebre únicament el procediment convencional i 24 van rebre a més una injecció de fracció vascular estromal (FVE) que contenia cèl·lules mesenquimatoses derivades de teixit adipós. Els pacients tractats amb FVE van presentar millors resultats en les escales de dolor, funció i activitat, així com una millor valoració del teixit reparat mitjançant ressonància magnètica.
Preguntes freqüents

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